- Kontakt: +381 11 406 9027
Ako jednom preskočimo pranje zuba, većina će pomisliti da se ništa strašno neće dogoditi. Ali šta se dešava ako preskočite pranje zuba? Jedan preskočen dan uglavnom neće izazvati neke ozbiljne probleme, ali proces nakupljanja zubnog plaka i bakterija kreće ranije nego što većina misli. Ovaj proces se lako rešava redovnom i pravilnom higijenom i to je dobra vest. U nastavku teksta otkrivamo zašto je svakodnevna rutina toliko važna i šta se dešava u ustima kada preskočimo pranje zuba.
Šta se dešava ako preskočite pranje zuba? - Kratak odgovor
Ako preskočite pranje zuba samo jedan dan, zubni plak počinje da se nakuplja uz ivicu desni i na površini zuba a bakterije počinju da se razmnožavaju. Kao rezultat se javlja, neprijatan zadah, iritacija desni i osećaj nečistih zuba. Karijes se neće pojaviti nakon jednog propuštenog dana u pranju zuba, ali rizik od ovog problema značajno raste ako se ova loša navika ponavlja.
Nakon svakog unosa hrane, na zubima ostaju sitni delovi namirnica. Njih bakterije koriste kao izvor energije, dok u isti vreme stvaraju nevidljivi sloj koji se zove dentalni/zubni plak.
Ako ne operete zube:
Plak se zadržava na gleđi
Povećava se broj bakterija u ustima
Bakterije proizvode kiseline
Dah počinje da gubi svežinu
Zato se nakon pauze od 24 sata u održavanju oralne higijene oseti zadah iz usta i neprijatan osećaj na zubima.
Plak ne predstavlja samo estetski problem. Ovo je idealno mesto za razvoj bakterija koje mogu da izazovu karijes i bolesti desni.
Ukoliko se redovno ne uklanja on može:
Da se pretvori u zubni kamenac
Poveća rizik od upale desni
Da oteža održavavanje redovne oralne higijene
Da doprinese razvoju karijesa
Najbolji način da se ukloni pre pojave problema jeste redovna oralna higijena.
Šta se dešava ako preskočite pranje zuba više dana?
Nema razloga za paniku ako propustite pranje zuba jedan dan. Ali ako Vam ovo postane navika, evo šta mogu da budu ozbiljnije posledice:
Krvarenje prilikom pranje
Upala desni
Stvaranje zubnog kamenca
Neprijatan zadah
Povećan rizik od karijesa
Povlačenje desni
Što duže se zubni plak zadržava na površini zuba, sve teže ga je ukloniti običnom četkicom.
Doslednost je najbitnija stvar kod oralne higijene, a to ne uzima puno vremena. Dovoljno je 2 puta po 2 minuta dnevno.
Najvažnije navike tokom oralne higijene su:
Pranje zuba najmanje dva puta dnevno
Upotreba mekane četkice
Praje zuba najmanje 2 minuta
Upotreba konca za zube ili interdentalne četkice
Korišćenje tečnosti za ispiranje usta
Redovna poseta stomatologa na svaka 3 meseca
Ovih par sitnica u toku dana može da napravi veliku razliku kada je zdravlje zuba u pitanju.
Odgovor je da ne može u potpunosti.
Ukoliko se desi da niste bili u prilici da operete zube, uradite to prvom sledećom prilikom. Ali tada ne treba da četkate jače jer nećete imati nikakav benefit većim pritiskanjem. Samo ćete biti u opasnosti da oštetite zubnu gleđ i povredite desni.
Ne može da izazove karijes, ali preskočen dan u pranju zuba omogućava bakterijama da se razmnožavaju.
Nije dovoljno jer ona samo ispira ostatak hrane ali ne uklanja dentalni plak koji se lepi za površinu zuba.
Ne može jer ona ne može da zameni četkicu koja čisti zube mehanički, već samo ima ulogu da podstakne lučenje pljuvačke i osveži dah.
Redovna oralna higijena je najsigurniji način da sprečite probleme sa zdravljem zuba.
Takođe je važno i da:
Menjate četkicu za zube na svaka 3 meseca
Povećate unos vode
Smanjite unos šećera
Male svakodnevne navike imaju veliki uticaj na zdravlje zuba.
Odgovor na pitanje: ,,Šta se dešava ako preskočite pranje zuba” glasi, bakterije kreću da se razmnožavaju a plak se nakuplja na zubima. Jedan propušten dan neće izazvati oštećenja ali ovako loša navika dovodi do upale desni, karijesa i ostalih problema.
Najbolji način da sačuvate zdrav i lep osmeh su redovno pranje zuba četkicom i pastom za zube, kao i upotreba konca za zube tokom oralne higijene.
Za još korisnih saveta pogledajte ostale tekstove na blogu, i zapratite nas na Instagramu i Fejsbuku kako biste bili u toku sa novitetima u našoj ponudi.