- Kontakt: +381 11 406 9027
Prva asocijacija na oralno zdravlje obično bude zubi i desni. Ali veoma važne informacije o zdravlju usne duplje krije i jezik. Zato je potrebno da postavimo i pitanje: ,,Šta boja jezika govori o oralnom zdravlju?” Izgled, boja i površina jezika mogu da se promene zbog hrane, bakterija, oralne higijene, zdravstvenih stanja ili dehidratacije. Boja jezika sama po sebi nije dovoljna da pokaže da postoji određeni problem. Ako primetite da je promena u usnoj duplji propraćena bolom, onda je vreme za posetu stomatologu.
Kada je jezik zdrav on je svetloružičaste boje ili samo ružičaste i njegova površina je blago neravna. Izgled jezika se razlikuje od osobe do osobe. Međutim, ako se pojave drastične promene onda oralna higijena zahteva više pažnje.
Izgled jezika može d ase menja tokom dana zato što dolazi u kontakt sa hranom, bakterijama, pićem…
Sakupljanje bakterija i ostataka hrane na površini jezika dovodi do toga da on bude blago beličast ili baš beo. Što je oralna higijena više zanemarena to je on svetliji. Isti efekat se postiže i kada su usta dehidrirana i suva.
U krajnjoj varijanti se dešava da bude i posledica gljivične infekcije. Ukoliko se desi da bude i propraćena bolom, onda je poseta stomatologu obavezna u što kraćem roku.
Kao i kod belog jezika, primarni razlog su bakterije i hrana, ali i kafa i čajevi ili duvan. Najvećim delom pomaže redovno čišćenje jezika i pojačana oralna higijena.
Ako duže vreme ne prolazi ova obojenost onda je preporuka da se potraži savet stomatologa.
Uzroci crvenila jezika mogu da budu razni. Prvenstveno kreće od hrane i pića, naročito ako su začinjeni, topli ili kiseli. Ako je baš izraženo i dugotrajno onda je povezano sa nedostacima u ishrani i zdravstvenim stanjem. Zato postavljanje dijagnoze samo na osnovu boje jezika nije baš pametna ideja. Savet struke je mnogo bolja odluka.
Kada osoba primeti jako taman jezik onda je prirodna reakcija da postane zabrinuta ali uzrok nije uvek ozbiljan. Tako da najčešće nema razloga za brigu.
Može da se desi da se papile na površini produžavaju i da se postigne efekat takozvanog ,,dlakavog jezika”. To se dešava kada se na površini ovakvog jezika zadržavaju pigmenti i bakterije.
Lekovi, pušenje i loša ishrana mogu značajno da utiču na ovu promenu. Ali kao i kod ostalih situacija savetuje se pojačano čišćenje površine jezika i redovna oralna higijena.
Ljubičasta boja jezika može da izazove efekat straha isto kao i crn jezik. Primarni razlog ovakve nijanse jezika najčešće dolazi od pića i hrane intenzivne boje i tada je situacija bezazlena. Međutim, ako hrana nije uzrok onda može da bude problem koji je povezan sa cirkulacijom.
Dodatni razlog za sumnju može da bude otežano disanje ili otok. U ovom slučaju treba odmah potražiti medicinsku pomoć.
Obavezan deo usne duplje prilikom oralne higijene treba da bude i jezik. Kada uključimo i čišćenje jezika, uklanjamo naslage i bakterije koje se talože na njegovoj površini.
Ovako bi trebala da izgleda svakodnevna rutina:
Perite zube dva puta dnevno
Strugačem za jezik ili kašikom očistite površinu jezika od korena prema vrhu
Koristite konac ili interdentalnu četkicu za međuzubne prostore
Izbegavajte duvan
Unosite dovoljno tečnosti
Iz gore pomenutog smo zaključili da promena boje jezika nije nužno povezana sa bolešću. Već da svakodnevne navike u ishrani mogu da promene njegov izgled.
Predlog se svakako preporučuje na 3 meseca, ili redovnije ukoliko primetite bol, peckanje, krvarenje i sl.
Stomatolog prilikom pregleda obraća pažnju na celu usnu duplju pa i na jezik. Tada procenjuje da li je potrebno da obavite i neke dodatne kontrole.
Odgovoriti na pitanje šta boja jezika govori o oralnom zdravlju nije uvek lako. Zato što promena može da bude bezazlena usled unosa hrane i pića ali ponekad može da ukaže na potrebu za intervencijom stručnog lica.
Briga o jeziku je poželjna ali ne treba preterivati sa samodijagnostikovanjem. Oralna higijena je neophodan deo brige o usnoj duplji i ako je ona pravilna i redovna onda će i jezik biti zdrav.
Za još korisnih saveta pogledajte ostale tekstove na blogu, i zapratite nas na Instagramu i Fejsbuku kako biste bili u toku sa novitetima u našoj ponudi.