Pranje zuba u pubertetu: Kako motivisati tinejdžere da ne zanemare oralnu higijenu?

Pranje zuba u pubertetu je podjednako veliki izazov kako za tinejdžere tako i za njihove roditelje. Tokom ovog perioda dešavaju se velike promene u organizmu. Od fizičkih, preko emotivnih promena do hormonskih pa zbog toga održavanje oralne higijene lako bude zanemareno. Pa tako spada u jednu od najčešće zanemarenih oblasti. Da stvar bude još teža, u ovom periodu promena desni postaju još osetljivije nego inače. Pa u skladu sa tim postji veća izloženost karijesu i dolazi do pojave lošeg zadaha a onda je potreba za oralnom higijenom izraženija. Zato u nastavku pričamo o ovoj temi opširnije.

Zašto je pubertet kritičan period za zdravlje zuba?

Perio puberteta je propraćen pojačanim lučenjem hormona estrogena i testosterona koji mogu da utiču na krvne sudove u desnima. Zato one postaju osetljivije i sklonije upalama. Zato su kod adolescenata česta pojava gingivitis i krvarenje desni ako se desi da zapostave oralnu higijenu. U paketu sa ovim dolaze nezdrave navike u ishrani, česta konzumacija slatkiša, gaziranih pića, brze hrane...To zajedno pogoršava stanje usne duplje a samim tim i stanje zuba.

Ovo su česte prepreke za redovno pranje zuba u pubertetu

Većina roditelja se suočava sa nailaskom na otpor kada je pranje zuba u pubertetu u pitanju. Dok jedna grupa tinejdžera postaje rasejana i zaboravlja na to, druga svesno ne želi time da se bavi, dok neki veruju da je ispiranje vodom dovoljno. Uverenje da su zubi još uvek zdravi i ne zahtevaju posebnu negu je ključni razlog za nedostatak svesti o značaju oralne higijene.

Nažalost kao još jedan faktor koji se javlja je začetak samostalnosti a jedna od njegovih loših strana je odbijanje bilo kakvih saveta koji dolaze od strane roditelja.

Kako motivisati tinejdžere za pranje zuba u pubertetu?

1. Edukovanje bez pritiska

Diplomatski razgovor uvek ima više efekta nego nego kritika. Treba biti strpljiv i na transparentan način objasniti detetu važnost održavanja oralne higijene i koje su posledice ako je zanemarimo. Fotografije zapuštenih zuba sa raznim ortodontskim problemima pomažu da razume ozbiljnost ovih navika.

2. Uključite ih u izbor proizvoda

Kada tinejdžerima pružimo opciju da sami biraju paste za zube, tečnosti za ispiranje usta i odabir konca za zube oni se osećaju uključeno. Na ovaj način se povećavaju šanse da će redovno koristiti proizvode jer su ih sami i birali.

3. Podsetnici i rutine

Današnje generacije su non stop na telefonu, zašto to ne iskoristiti? Uvek mogu da postave alarm da ih ujutru i uveče podseti da operu zube. Ili da instaliraju aplikacije koje ih podsećaju na pranje zuba. Rutina je nešto što zahteva konstantno ponavljanje i negvanje navika.

4. Primer iz kuće

Poznato je da deca uče na primerima odraslih. Ukoliko i Vi imate naviku da redovno održavate oralnu higijenu onda će imati i Vaša deca. Dok su manji onda to može da bude zajednička aktivnost recimo pre spavanja.

5. Redovne posete stomatologu

Decu moramo da podsećamo da stomatolog nije tu samo kad nešto zaboli. Praktikujte da na svaka 3 meseca posete stomatologa, kako bi preventivno delovali na vreme. Čak i sam razgovor sa stomatologom može da ih motiviše da imaju redovne navike pranja zuba.

Zaključak

Pranje zuba u pubertetu je jako bitno jer oralno zdravlje u ovom periodu postavlja temelj za zube koji će trajati ceo život. Tinejdžeri u ovom periodu žele nezavisnost i zanemaruju savete ali treba biti istrajan jer to je za njihovo dobro. Uložite vreme sada a deca će Vam jednog dana biti zahvalna kada buu zrela i shvate zašto ste im davali savete.

Posetite našu web prodavnicu i pogledajte koja sredstva za oralnu higijenu imamo u ponudi.

Za sve dodatne informacije slobodno nas kontaktirajte.

I obavezno nas zapratite na Instagramu i Fejsbuku da ostanete u toku sa novitetima iz oblasti oralne higijene.