Da li zvaka zaista moze da pomogne zubima?

Činjenica je da većina posegne za žvakom u nameri da osveži dah nakon obroka i podigne Ph vrednost u ustima. Međutim, da li žvaka zaista može da pomogne zubima? Naravno da može ali pod određenim uslovima. Ako je bez šećera može da ima neku vrstu koristi za oralno zdravlje, ali i dalje ne može da zameni četkicu i konac za zube.

Zato u nastavku teksta otkrivamo koje su njene prednosti, kako žvaka utiče na zube, i zašto je bitnu da izaberete pravu vrstu.

 

Da li žvaka zaista može da pomogne zubima?

Jedna od njenih najvećih prednosti prilikom žvakanja je što kada žvaćemo žvaku naše telo proizvodi više pljuvačke.

Zato što pljuvačka:

• Doprinosi prirodnom čišćenju usne duplje

• Pomaže zaštiti zubne gleđi

• Neutrališe kiseline u ustima

• Ispira ostatke hrane

Zato kada nismo u mogućnosti da operemo zube, stomatolozi preporučuju žvake bez šećera nakon obroka.

 

Zašto je pljuvačka važna?

Pljuvačka je veoma važna zato što je prirodna zaštita za naše zube.

U našoj usnoj duplji, pljuvačka ima ulogu da:

• Spreči preterano isušivanje usta

• Održi prirodnu ravnotežu

• Smanji broj bakterija

• Pomogne remineralizaciju gleđi

 

Prilikom unosa hrane bakterije u ustima proizvode kiseline koje loše utiču na zubnu gleđ. Zato povećano lučenje pljuvačke ima zadatak da neutrališe tu kiselinu. A žvakaća guma je u tome odličan saveznik.

 

Koje žvake su najbolji izbor?

Najbolje žvake su:

• Žvake bez šećera

• Žvake sa ksilitolom

• Proizvodi koji su baš namenjeni oralnoj higijeni

 

Ksilitol direktno pomaže u zaštiti od karijesa zato što je po prirodi zaslađivač koji bakterije ne mogu da koriste kao izvor hrane. Dok obične žvake imaju veliku količinu šećera i daju potpuno suprotan efekat.

 

Da li žvaka može da zameni pranje zuba?

Ovo je jedan od najzastupljenijih mitova i odgovor je: NE MOŽE!

Već smo naveli da podstiče lučenje pljuvačke i osvežava dah ali nema mogućnost da:

• Očisti ostatke hrane između zuba

• Ukloni plak sa površine zuba

• Zameni konac ili interdentalnu četkicu

• Mehanički ukloni bakterije kao četkica za zube

Žvakaća guma je dodatak oralnoj higijeni ali nikako nije njena zamena.

 

Prednosti žvakanja žvake bez šećera

Žvaka bez šećera može da donese nekoliko koristi ako se konzumira umereno:

• Osvežava dah

• Podstiče lučenje pljuvačke

• Pomaže u zaštiti gleđi

• Praktična je kao rešenje kada nismo u mogućnosti da peremo zube

 

Kada žvaka može da bude problem?

Verovatno kako i većina mislite da je žvaka bezbedna, što i jeste, ali preterano žvakanje izaziva sledeće tegobe:

• Zamara vilicu

• Izaziva glavobolju

• Pojačava osetljivost mišića lica

Preporuka za optimalno korišćenje nakon obroka je u trajanju od 10-20 minuta, pre nego što se izbaci iz usta.

 

Šta još pomaže zdravlju zuba?

Zvaka je dodatak oralnoj higijeni, ali osnova higijene ostaje ista:

• Pranje zuba najmanje dva puta dnevno.

• Upotreba konca za zube ili interdentalne četkice.

• Redovna kontrola kod stomatologa.

• Ograničenje unosa šećera.

• Upotreba kvalitetnih proizvoda za oralnu higijenu.

 

Loše higijenske navike ne može da zameni nijedna žvaka.

 

Zaključak

Da li žvaka zaista može da pomogne zubima? Generalno može, samo pod uslovom da je bez šećera. Jer jedino tako neutrališe kiselinu i osvežava dah uz lučenje pljuvačke.

Iako nije zamena za oralnu higijenu, najbolje rezultate daje kada se kombinuje sa sredstvima za oralnu higijenu. Može da pomogne zubima, ali četkica za zube i konac za zube su nezamenljive u oralnoj higijeni i dobrim navikama.

CURASEPT je kreirao paletu proizvoda koja Vam u tome pomaže.

Ostanite u toku sa novitetima u našoj ponudi putem Instagram profila.